艾玛·米尔斯-谢菲尔德非常清楚自杀带来的悲伤。她姐姐卢结束了自己的生命。他们的外祖母也是如此。艾玛的父亲也试过了。
“悲伤的循环是巨大而深刻的，”我们坐在她霍夫的家中交谈时，她解释说。
“当有人结束自己的生命时，这不是直截了当的;愤怒，怀疑，不断的寻找。肯定有证据。肯定有什么我们可以做的。肯定有字条。一定发生了什么事。
“然后，奇怪的是，对其他人的愤怒。人们不知道该说什么或做什么。”
自杀率在多年下降后又开始上升，尤其是女性。
2023年，英格兰和威尔士的失业率达到了1999年以来的最高水平。2023年，两国共有6069人自杀，高于2022年的5642人。
自杀数据很复杂，很难解释。
官方数据一直存在争议，一些专家称这些数据过于简单化了。部分原因是自杀可能需要一段时间才能登记并显示在官方数据中。
但无可争议的是，太多的人正在结束自己的生命。
据自杀预防慈善机构称，这是一场需要紧急干预的公共卫生危机，该机构发现寻求帮助的女性人数激增。
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“女性正经历着高度的抑郁和焦虑。”
帮助处于危机中的人们的慈善机构草根自杀预防(Grassroots Suicide Prevention)的首席执行官瑞秋•斯万(Rachael Swann)表示，他们的“活着”(Stay Alive)移动应用程序现在有70%的用户是女性。
她说，女性自杀人数的上升归因于许多因素，包括更年期和围产期抑郁症。
她说:“作为一个中年母亲，我真的能感受到压力。”
“女性真的经历了高度的抑郁和焦虑，大流行之后也出现了大量的家庭暴力。
“然后是45岁到64岁的中年人，他们是三明治一代。所以他们可能要兼顾照顾孩子、工作和照顾孩子的责任。我在那个空间里，真的没有多少时间和空间来照顾自己。”
幸存者说，“我都数不清了”
奥利维亚-路易斯·汉密尔顿从12岁起就一直试图结束自己的生命。
她有一个艰难的童年，多年来一直与精神健康状况不佳作斗争。她现在29岁了，黑暗的冬天对她来说是一个挑战。
“有很多次我都数不清，”她解释说她试图结束自己的生命。
“在这之前，他们是完全不同的。他们中的一些人非常非常冲动，可能是对某种触发因素的反应，或者因为我一直在滥用酒精，而其他人则有更多的预谋，有更多的计划和长期的考虑。”
“我总是很脆弱”
汉密尔顿女士现在境况好多了，但这并不意味着她的奋斗已经结束。它总是在那里。
“如果我说这件事不在我的脑海里，我想我是在撒谎。我认为，由于我的过去，我总是很容易受到这些想法的影响，”她说。
“但同样，我多年来学到的技能和工具，我认为真的帮助我前进，希望事情可能会有所不同。
“我一直认为我是有希望的。我有足够的希望，我不会有危机。但我想我还没傻到认为这不会发生。”
工党已承诺解决自杀问题
工党政府承诺，将招募8000多名新的心理健康人员，专门为有自杀风险的人提供帮助，以解决自杀问题。
在2024年的竞选宣言中，该组织表示将“重新发起打击最大杀手的行动”，其中包括自杀。
汉密尔顿女士能分辨出什么时候事情变得过于严重，以及如何寻求帮助。但可悲的是，成千上万的其他女性却并非如此。
有人有情绪吗?在英国，绝望或有自杀倾向的人可以拨打116 123或发送电子邮件jo@samaritans.org向撒玛利亚求助。在美国，打电话给你所在地区的撒玛利亚分会或1 (800)273-TALK。
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